こんにちは。
介護用品卸センターのぷりんです。
数年前から体が甘いものを求めており、甘いものの摂取が増えました。
疲れている時は脳が糖分を欲するなどと聞いたことがありますが、
近年のわたくしは脳が疲れているのでしょうか…。
日々甘いものを摂取するタイミングを思い起こしてみました。
朝:ミルクティーを飲む
昼:プリンを食す
夜:コーラを飲む(しかもカルピスでわる)
※たまにチョコとかコーヒー(甘ったるいやつ)をいただく。こんな感じ↓

でも、こうやってみるとそんなに摂っていないやも…。
元々食が細い方で、子供の頃は甘いものが嫌いな子でしたので、
増えた気がするだけでしょうか。
書き出してみると物事がクリアになりますね。
現状特に体に支障もないので、気にせず摂取していこうと思う次












