自走式車椅子と腕力

車椅子を動かすのに必要な腕の力と坂道

実際に動かした事がある人は限られると思いますが、 車椅子というのは基本腕の力だけで 車輪を進めなければならないので相当な重労働です。
車輪のサポートがあるとはいえ、座っている人間を 上半身のバネだけで移動させるのは途轍もない筋力が必要です。

特に坂道は少しの傾斜でも厳しく、前に進もうと車輪を回している筈なのに、 自分の体重だけで自然に後ろ方向へ進んでいってしまいます。 自転車で立ち漕ぎをしないまま急な坂を上る感覚を想像してください。 私達は足で漕いでいるので、ある程度は楽に進むことができます。 しかし、足の力は基本的に腕の力の三倍はあるのです。
腕の力で押している車椅子の方は、 常に足で移動できる健常者の三倍以上の負荷をかけて、坂道を進んでいるのです。

自走式は腕の力が必要不可欠

故に長年車椅子に乗っている方の腕の力は、 健常者の方以上に鍛えられています。
バリアのない室内であれば多少腕の力が弱い方でも 問題なく動くことが可能かと思いますが、
特に外出時のわずかな段差など、車椅子にとっては 乗り越えるのに思いのほか大きな力が必要になるのです。
自走式車椅子を自由自在に操りたい場合には 多少は腕を鍛えなければ操作は難しいとも言えるでしょう。

昨今では出来るだけ車椅子は出来るだけ軽量で 頑丈な物が増えてきてはいますが、それでも ある程度の筋力は、車椅子の操作には必須です。
厳しい場合は割高にはなりますが、医師の方との相談の上、
電動タイプの車椅子を買う事をお勧めします。
ただし、電動タイプは逆に推進力が強く、 操作を誤ると思わぬところに進んでしまう事故も多々あるようです。
利用者の利用シチュエーションや健康状態と判断力や筋力を把握して、無理をせず選んでください。

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